آشنایی سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردمطلوب را یاد بگیرید. این اصول شامل تحکیم قدرت , بهبود هماهنگی, و کسب روش ها بنیادی در کوهنوردی. تمرین اقدامات مختلف معرفت به ابز�

برای انتخاب بهترین جاروبرقی اسنوا برای خانه های کمجا, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک این لینک مدل صغير با قدرت پایین خوب خواهد بود. مدل 1: این مدل فوق العاده است و برای نقاط �